Schweinegrippe und Vorbeugungsmaßnahmen
Um der Schweinegrippe vorbeugen zu können, helfen bereits einfache Maßnahme. Wichtig ist es, dass die Wege der Ansteckung bekannt sind, um dem entgegen zu wirken.
Es gibt zwei Übertragungswege, die man beachten muss: Tröpfchenkontakt und Kontakt mit virenverseuchten Objekten. Bei der Tröpfcheninfektion gibt die infizierte Person beim Husten oder Niesen kleinste Tröpfchen in die Luft ab, so dass Menschen in ihrem Umfeld sie einatmen können und sich selbst infizieren. Beim bloßen Kontakt mit infizierten Objekten reicht es, jemanden die Hand zu schütteln, an der Viren hafteten und dann in den eigenen Körper gelangen können.
1. Hände waschen ist ganz besonders wichtig, da sie im Alltag mit vielen Menschen und Objekten in Berührung kommen, so dass sich Viren hier gern anhaften. Daher sollte man mehrmals täglich die Hände mit Wasser und Seife gründlich desinfizieren.
2. Auch wenn es zum guten Ton in unserer Gesellschaft gehört, einander die Hände zu schütteln, sollte man es in der Zeit der Schweinegrippe einschränken.
3. Fassen Sie sich möglichst nicht mit ihren eigenen Hände an Mund, Nase und Augen, besonders nicht an deren Schleimhäute. Schleimhäute sind für Viren der ideale Platz, um sich einzunisten und zu verbreiten.
4. Menschenansammlungen sollten, wenn möglich, vermieden werden, wenn in dieser Umgebung ein größeres Auftreten von Infektionen stattgefunden hat.
5. Die Vorbeugung mit dem Medikament Tamiflu ist ohne ärztlichen Rat nicht zu empfehlen und wird meist nur bei bestimmten Risikogruppen durchgeführt, wie z.B. medizinischem Personal. Zudem ist Tamilflu nicht zu langfristiger Vorbeugung geeignet.
6. Die Vorbeugung durch Mundschutzmasken ist umstritten. Dünne papierne Masken gelten als ungeeignet, wobei andere wiederum einen Schutz vor Tröpfcheninfektion sein können.
7. Halten Sie Abstand zu infizierten Mitmenschen, da sie sich besonders über die Tröpfcheninfektion anstecken können.
8. Tägliches Lüften kann eventuell vorhandene Viren abtöten und vorbeugen. Zudem trocknen die menschlichen Schleimhäute nicht aus, wenn die Raumluft gut ist. Ausgetrocknete Schleimhäute machen es den Erregern leichter, dort einzudringen.
9. Vorsicht gilt bei heimkehrenden Urlaubern, besonders aus Mexiko oder spanischen Regionen.
10. Die Vorbereitungen für Impfungen gegen die Schweinegrippe laufen auf Hochtouren, aber es ist bislang noch nicht möglich, geimpft zu werden.
Trotz aller Vorbeugungsmaßnahmen gilt es, die Ruhe zu bewahren. Die Schweinegrippe ist in Deutschland bisher recht mild verlaufen, so dass man wachsam, aber nicht panisch sein sollte